A mozgás az életed, kövesd okosan!
A fittséged mérheted egy kellően stílusos, praktikus és okos fitnesz aktivitásmérővel. Azon sem kell sokat törni a fejed, hogy melyiket válaszd, a piacvezető Fitbit ebben is segít, széles kínálatából mindenki számára van megfelelő ajánlata. Lehetsz kezdő, vagy már profi, fiatal, vagy idősebb a lényeg, hogy szeress mozogni. Az okos aktivitásmérők készen állnak arra, hogy motiváljanak, és segítsenek az életmódváltásban.
Amit ma elkezdhetsz…
A gondos orvosok, ha tehetnék, először a mindennapos mozgást írnák fel receptre mindenkinek, de az sem baj, ha magad jössz rá ennek a fontosságára. Ki egészség-megőrzési, ki fogyási, vagy izmosodási céllal tesz fogadalmat – holnaptól aztán tényleg elkezdem. A holnap pedig mintha sosem jönne el, kivéve, ha kapsz motivációt, melyhez nem árt egy okos eszköz, amellyel napról-napra kaphatsz visszacsatolást arról, amit addig elértél.
Ezekben a parányi eszközökben hihetetlen tudás van, a Fitbit aktivitásmérői típustól függően a napi aktivitás (lépésszám, megtett távolság, elégetett kalória) követése mellett, automatikusan felismerik a végzett gyakorlatokat, de akár GPS segítségével pontos adatokat is adnak edzésedről. Sőt jól funkcionálnak pulzusmérőként, alvásciklus-figyelőként, de azt is megmutatják, hogy mennyi hiányzik még a kitűzött napi célok eléréséhez. Az aktivitásmérők vezeték nélkül szinkronizálnak okostelefonnal és a letölthető ingyenes Fitbit alkalmazásban a mért adatokból további mozgásra inspiráló grafikonokon követheted eredményeid. Az akksijuk is abszolút felhasználóbarát, újratöltés nélkül akár 5-7 napig is bírják.
Fitbit Blaze, a sportosan elegáns virtuális személyi edző
A Blaze-t az aktív életet élőknek tervezték, akik a környezetükben mindenre kihívásként tekintenek. A színes érintőkijelzős óra a nap minden percében figyeli a tested működését, az alvásod minőségét. Felismeri, hogy éppen mit csinálsz mozgás gyanánt, éppen futsz, biciklizel, vagy zumbát jársz. Az okostelefonod GPS-ének segítségével térképes útvonalat rajzol a futásodról, pontos statisztikát ad a megtett távról és időről. PurePulse technológiája folyamatosan méri a pulzusod.
A Blaze-zel virtuális személyi edzőre is szert tehetsz, ha az óra képernyőjén kiválasztasz egy FitStar gyakorlatot, majd azt elvégzed a kijelzőn megjelenő lépések szerint. Az eszközön keresztül zenét is könnyen válthatsz, mint ahogy a bejövő üzeneteidről, hívásaidról, naptárbejegyzéseidről is időben kapod az értesítést a fitneszórádra is. A különféle cserélhető̋ szíjakkal és óraszámlapokkal saját ízlésedre formálhatod, így a napod bármelyik szakaszában bátran hordhatod, szinte minden élethelyzethez passzol.
Fitbit Alta, mozgásban tart
Az Alta modellt akkor válaszd, ha hajlamos vagy órákra belefeledkezni a munkádba, ilyenkor sincs más dolgod, mint beállítani rajta a mozgásemlékeztetőt. A telefonos alkalmazáson keresztül pedig nyomon követheted, hogy hányszor voltál képes elszakadni a munkaasztalodtól. Az Alta a Smart Track funkciónak köszönhetően automatikusan felismeri az általad végzett testmozgást, rögzíti edzésed adatait, továbbá követi hányat léptél, mennyi kalóriát égettél el, a nap végén pedig összesíti ténylegesen mennyit mozogtál. Ezen az eszközön sem maradsz le az okostelefonodra érkezett üzenetekről, hívásokról naptárbejegyzésekről sem, de éppúgy monitorozza az alvásod, mint a Blaze, ha pedig úgy szeretnéd, reggel lágy vibrálással ébreszt.
Hasznos és trendi kiegészítőkkel nagyobb az élmény
A Blaze és Alta fitnesz órát több trendi kiegészítővel és funkcióval is variálhatod. A cserélhető szíjak közül minden alakomra találhatsz stílusodhoz illőt, így fitnesz órádat egész nap hordhatod. Edzéshez praktikusak a szilikon szíjak, de ha üzleti tárgyalásra, vagy elegáns vacsorára sietsz, könnyen lecserélheted bőr-, illetve fémből készült szíjra. Ezen kívül többféle óraszámlapból is válogathatsz, hogy még egyedibbé varázsold eszközöd. Jól jöhet fitnesz órád mellé a Fitbit Aria okos mérleg is, amely vezeték nélkül szinkronizál okostelefonoddal és az elmaradhatatlan Fitbit aktivitásfigyelő alkalmazáson keresztül követheted súly, testzsír-százalék és BMI adataidat. Az applikációban grafikonokon remekül nyomon követheted eredményeid és hosszú távú fejlődésed, hogy még jobban motiválhasd magad a másnapi mozgásra is.
